「できない」より「できる」を見れるようになると・・・

幸せって感じることが増えてきます♡

好きなことが増えてきます♡

毎日が心地よく感じてきます♡

私。

できないことを探すことが得意でした。

自分になくて、他の誰かが持ってるもの。
素直に羨めず、こっそり嫉妬していたっけ。

できない、私にはない。
そんなことばかりに目がいってしまってた。

もし私が○○だったら今頃は、、
っていう仮定法もよく使ってた。
(今は嫌いだけど)

今年のGW。
外出自粛だし、部屋の片付けとか色々。
大がかりなことを頑張りたかった!
でも、結果は、、、
お家時間の日々だったのに、
思うように進まなかった。

できなかった。

モヤモヤって気持ちが沸き起こりそうになった時!

実はできた!!ことに気づいたら、
なんだか嬉しくなったんです。^^

例えば、これ↑

アクセサリーに使う、丸かんなど。
色やサイズで分けて、ケースにスッキリ収納できた♪

前にひっくり返してしまって・・・。

なんとなく分かれていたものの、しっかり分けれていないままで。

いつか整理したいと思って、ケースだけ買ってあったんです。

断捨離していたら目がいって、勢いで頑張りました。^^

子供達のアルバム。
完成まではいってないけど、
写真をプリントして貼るところまでならできた!

1年分くらいためていたのでかなりの量でした。

あと一息。先が見えてきた♪

断捨離も完璧じゃないけど、
ゴミも出せた!
少しスペースも空けられた。

小さくても、できたことを見つけたら何個も出てきました。

「できない」に目を向けることは簡単で、
しかもかなり凹むけど。

「できる」に目を向けられたら、
ものすごーくテンション上がる♪
嬉しくなる。
自分をたくさん誉めてあげたくなる♪

思うようにできないこと。
マイナスなことは、探し出したらきりがない~

未来に続く幸せのために。
自分を認めて今を楽しみ、
心地よさを感じて大切に前に進みたいな。

そんなことを思った今日この頃です。

うんうん。

私、できたこともあったよ。

そう思えるだけで、心がとっても軽くなりました。

「できない」より「できる」を見ること。

ちょっとの視点の変化が、大きな変化を生みますね♡

 

 

相模原・橋本・町田・八王子・立川・国立を中心に活動中
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